Info
Ten blog rowerowy prowadzi wojtiMTBstrzyzow z miasteczka Strzyżów. Mam przejechane 6257.11 kilometrów w tym 2604.44 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1369 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Nie mam rowerów...Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2009, Czerwiec12 - 2
- 2009, Maj19 - 0
- 2009, Kwiecień24 - 0
- 2009, Marzec3 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 12
- 2008, Sierpień20 - 7
- 2008, Lipiec11 - 12
- 2008, Czerwiec11 - 10
- 2008, Maj15 - 21
- 2008, Kwiecień13 - 18
- 2008, Marzec6 - 5
- 2008, Luty4 - 1
- 2007, Sierpień4 - 0
- 2007, Lipiec2 - 1
- DST 40.00km
- Teren 24.00km
- Czas 02:30
- VAVG 16.00km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 190 ( 99%)
- HRavg 152 ( 79%)
- Kalorie 1676kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren!!!
Niedziela, 5 kwietnia 2009 · dodano: 05.04.2009 | Komentarze 0
Trening w terenie! To co tygrysu lubia najbardziej:) Pierwsze błota pryzyjęte na klatę(i nie tylko)
W planach treningowych przewidzieliśmy na dzień dzisiejszy mocną jazdę w terenie. Miałem jechać z Łukaszem ale jak zwykle spioch nie wstał choć go budziłem:) Więc pojechałem sam. Wykorzystując to, że plany treningowe pozwalały na ostrą jazdę mieliśmy przejechać się ścieżkani w poszukiwaniu trasy na maraton. Trasa Żarnowa-Godowa-podjazd pod Brzeżankę-miał być zjazd do Żyznowa na drogę do Bonarówki ale niestety pobłądziłem w połowie i zjechałem na granicy Godowej z Żyznowem. Dojechałem wiec do planowanej drogi zjazdu i pojechałem nią tylko odwrotnie-sic niezły podjazd(nieco przedłuzony o miejsce z którego wcześniej jechałem) po przeliczeniu 4.2km-momentami na najniższych przełożeniach. Chyba wykorzystamy ten podjazd do sierpniowego maratonu. Pożniej szczytem Brzeżanki-trochę zielonym szlakiem szukając scieżek tak aby się trasy nie pokryły. Czas gonił wiec wróciłem do domu.
pozdrower